Diététique

Il est à l'étude de les prescrire sur ordonnance dans le futur, vous les trouvez en vente libre mais attention à ne pas dépasser les doses et à faire les bonnes associations.

Béta-carotène : utile pour préparer la peau au soleil vous pouvez le trouver dans les épinards.

Chrome : préconisé comme aide-minceur vous le trouvez dans la levure de bière.

Coenzyme Q10 : anti-âge ??? peu convaincant...

Cranberry : prévention des cystites 1/2 l de jus au quotidien.

Créatine : amélioration des performances physiques, viande et poisson à tous les repas.

Curcumine : anti-inflammatoire  saupoudrez vos aliments de cette épice à garder à l'abri de la lumière.

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